Activités

VOUS ÊTES UNIQUE
Avec des cours 100% coachs, vous ne serez jamais seul dans l'effort. Votre experience sportive est accompagnée techniquement et humainement, vers la réussite !

CrossTraining

Le cross training est une méthode d'entrainement physique regroupant des exercices dans diffèrentes disciplines et permettant ainsi d'améliorer la performance globale. Regroupant des mouvements de musculations, d'haltérophilie mais aussi de cardio (rammeur, corde à sauter...) il permet un dévelopement cohérent et un progression constante !

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Cours Fitness

Le fitness est une discipline dédié au renforcement musculaire dans un cadre personalisé encadré par un coach afin deprogresser sur des mouvements statique et en rythme avec une ambiance sonore ainsi qu'avec un groupe de pratiquant motivé et déterminé !

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Espace CardioTraining

Le cross training est une mŽthode d'entra”nement physique regroupant des exercices dans diffŽrentes disciplines et permettant ainsi d'amŽliorer la performance globale.

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Espace Musculation

Le cross training est une méthode d'entra”nement physique regroupant des exercices dans diffŽrentes disciplines et permettant ainsi d'amŽliorer la performance globale.

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